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每天一杯粗粮糊轻松排便 清肠又养颜

发布时间:2018-04-09 20:24:25      发布单位:本站      浏览量:

  现代社会,由于生活节奏的加快,工作压力不言而喻,身体和心理的双重负担,加之很多人生活不规律、熬夜、暴饮暴食、久坐少动气机运行不畅,便秘开始找上门,尤其是老年人胃肠功能低下,大肠传导能力变弱,便秘的比较多一些,同时也可能发生痔疮。

  产生口臭

  如果便秘了,在我们肠道里的废物残渣,及时的排不出体外,这样久而久之这些废物残渣就会在我们体内越聚越多,时间长了就会慢慢腐败发出令人发呕的气味来。这些气味只能往上走,那么就只能从我们的嘴中传出来了,导致口臭。

  便秘的危害

  便秘一直是日常生活中一个难以根治的难题,时间一久对身体伤害非常巨大。便秘就好比是肠道堵车,长期便秘会引发诸多疾病。

  易生痤疮

  长期便秘是肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的拍出,机体内分泌系统功能异常,激素代谢失调,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

  导致肥胖

  宿便在肠道内不及时排除,毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。

  引发痛经

  慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。

  并发疾病

  便秘病人可并发肛肠病,如痔疮 、肛裂 、直肠 脱垂和结肠憩室。

  每日补充【粗粮+野菜】可润肠通便

  便秘一直是一个难以面对的难题,时间一久对身体伤害很大,便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅,加重肾脏的负担。目前在治疗这种疾病的时候採用的都是含泻药成分的药材,实际上完全没有必要,一些食疗方完全可以治愈便秘。中医认为【粗粮+野菜】搭配食用润肠通便效果好。

  “是药三分毒”

  药补不如食补

  补药一堆不如粗粮一把! 99味粗粮糊是根据中医“药食同源”的理论,所有原料均来自长白山自然生长的99种作物。通过多道工序剥离, 运用高科技手段提纯的可溶性膳食纤维,能够补充现代人饮食中粗粮+野菜的摄入不足。

  主要成份:

  燕麦:是一种低糖、高能食品,有较高的营养价值。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,是高档补品之一。

  薏米:薏米营养价值很高,被誉为"世界禾本科植物之王"、"生命健康之禾",薏米具有容易被消化吸收的特点,滋养肠道首选薏米。

  糙米:糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等。与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。

  黑豆:黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。

  马齿苋:含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等营养成分,不但清热除湿、消肿利尿。而且含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病治疗有一定作用。

  金银花:有清热凉血,解毒散痛,清除面部痤疮,缓解上火导致的牙龈肿痛。李时珍在《本草纲目》中对金银花久服可以轻身长寿,做了明确的定论。

  荷叶:对口干舌燥、青春痘、气血不好、脸部皮肤松弛、肥胖症的疗效均佳;可治口臭、口腔溃破、降火、通便。中国自古以来把荷叶奉为瘦身的良药。

  松花粉:含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成份,数量达200余种,且每种成份含量均极大,坚持摄入松花粉会减轻疲劳,增强体力,改善便秘。而且皮肤细腻,面色红润,让人精力充沛,记忆力提高。

  99种【粗粮+野菜】经中医“君臣佐使”原则及“药食同源”理论科学配比出的99味粗粮糊营养膳食,富含多种维生素、矿物质元素和清热、祛火、杀菌解毒成份,能够补充人体所缺失的第七大营养素—膳食纤维:通过吸收油脂水分来促使大便膨胀松软,得以顺利排出。十分适合面色晦暗、便秘、肥胖免疫力低下者长期食用。